孕期这3种喝水的方法，很容易伤害肚子里的孩子

对于孕妇妈妈来说，他们每天的喝水量是固定的。因为他们喝下去的水不仅要满足自身的需求，还要提供给小朋友。妈妈喝下去的水，还是小朋友羊水的重要来源。羊水可重要了，它为小朋友打造了一个安全的环境，促进小朋友的身体发育，让小朋友得以在妈妈的肚子里面生存下来。有研究调查显示，经常喝水的孕妇皮肤状态相当不错，...

孩子不喝水的危害非常多，家长一定要提醒孩子多喝水

冠冠今年九岁，上小学三年级。 平日，照顾冠冠的任务大部分由姥爷和姥姥完成。爸爸妈妈都很忙，只有周末才有时间陪陪儿子。在姥爷和姥姥的过分宠爱之下，冠冠养成了任性和刁蛮的坏脾气。只要不高兴，他就会大发雷霆。为了让冠冠高兴，姥爷和姥姥只好由得他任性胡来。 冠冠特别喜欢吃肉，不太喜欢喝水，尤其是白开水...

其实，癌细胞最怕你每天多喝水

生活中，一直有个可怕的肿瘤君“潜伏”在我们的四周，它破坏健康的组织器官，转移至其他部位，形成新肿瘤，复发、转移，危及生命。 迄今为止，癌症依旧是威胁人类生命的最凶险的疾病，而且癌症不再是老年人的专属，据全国肿瘤登记中心近年来发布的数据显示：我国近20年来癌症呈现年轻化趋势，青壮年易成淋巴癌高危人...

喝茶可以完全代替喝水吗？

喝茶可以完全代替喝水吗？不能。 中国人一直崇尚中庸思想，过犹不及在喝茶中也是一样。 茶中含有少量咖啡因，可提神醒脑，喝多了会对神经造成刺激，虽不至于对身体有危害，但容易导致失眠；茶可利尿，过量喝茶则增加尿量，加重了肾脏的负担，还可能会使身体隐性脱水；茶多酚可扫除体内自由基，达到抗氧化防衰老的效...

不要过度解读“多喝水有益健康”！

想要保证身体健康，积极喝水是非常重要的一点。若长时间不喝水导致身体进入缺水状态的话，是非常不利于肠胃调理和血管养护的。 不过喝水也并非是喝的越多就一定越好。当每日饮水总量超过4000ml或单次饮水量在2000ml以上时，是有可能因代谢负担过大导致肾脏功能受损的。 因此在喝水过程中，大家一定要注...

喝水越多，尿酸排得越快？

对于尿酸高的患者，如何将尿酸降到正常的水平很重要。若长时间的尿酸过高，则可能会诱发痛风，给身体带来疼痛，给生活带来不便。而生活中有很多降尿酸的小方法，我们经常所听说的就喝水越多，尿酸排得越快，这是真吗？ 首先我们需要先了解一些什么是尿酸，尿酸是人体血液中所存在的一种生理物质，可稳定血压、增强免疫...

我们一定要喝安全的水，多喝好水

如今物质极大丰富、生活节奏越来越快，人们把饮水这个环节更加淡化了。 在这里我简单的提几个日常饮水建议： 首先我们每天要喝足够量的水，成人每天至少要喝2000毫升水。过去大家经常说为了美每天8杯水，这8杯应该有一个标准量化。喝任何饮料都代替不了喝水，而且只有喝水才是为人体补充水分，相反喝饮料使人...

改革开放，迅速兴起了开发矿泉水的热潮

随着中国的改革开放，迅速兴起了开发矿泉水的热潮，这本是中国人民生活不断改善，物质逐渐丰富的表现，是大大有益于增进人民健康的好事，应该是张臂欢迎的。可是却是有人抱着疑忌的心态，信口贬斥说“喝矿泉水会产生泌尿系统结石。”我认为，这种说法是不科学、不负责任的。 从医学上讲，泌尿系统 （包括肾脏、输尿管...

习惯性不爱喝水，当心内脏脂肪超标？

当代很多年轻人都习惯性不爱喝水，尤其是工作忙起来，更没有喝水的时间。但如果你的身体缺少水分，内脏脂肪就更没有动力燃烧，无法顺利排出体外，久而久之就会造成内脏脂肪超标的情况。 除此之外，不吃早餐、饮食不健康、酗酒等不良习惯，也会引起内脏脂肪的过度堆积。 其实，要明确自己的内脏脂肪有没有超标也很简...

不想伤肾，还是要避免错误的喝水方式！

一些人看到网上的一些文章说平常只要多喝水就可以保护我们的肾脏，但是他们都在质疑这种说法的真实性，因为他们认为喝的水多了之后排尿也多，这难道不会导致肾脏工作强度变强吗？其实并不会的，因为肾脏原本就是调节我们体内水平衡的一种重要器官，多喝水不仅不会对肾脏造成伤害，还有利于我们的泌尿系统。但是，一定要注...

怎样喝水有讲究，白开水最适合孩子

目前市场上的饮料可谓是五花八门，各种各样的饮料吸引着孩子，也让父母挑花了眼。由于大多数的饮料都声称具有诸如保健、益智、营养等功能，于是许多家长不惜多花钱，也要让孩子喝“有益健康”的东西。可有时甚至用饮料取代水。那么，让孩子喝什么好呢？正确的答案是水。 水是人体六大营养素之一，一个人可以数日不吃饭...

清晨的第一杯水很重要！但是你真的知道“怎么喝”？

由于喝水是一个好习惯，那么这第一杯早起的水该如何饮用？ 白开水是最好的水 一些朋友为了追求某种健康品质而喝淡盐水，这确实是不必要的，人体每天摄入盐量已足够，在身体不缺盐的情况下，再喝盐水，会增加盐的摄入量，会增加身体的负担，也会导致口干，严重时还会导致脱水，因此，一般情况下，白开水就足够了。白...

鄞州口渴时喝水已经晚了，请牢记三个时间点

水是生命的源泉，我们人体有70%以上都是由水组成的，就连我们身体所代谢的一切功能都是离不开水的参与。正常人每天至少喝2000毫升至3000毫升的水，如果身体严重缺水或者是做一些相应的剧烈运动，出汗较多，排水量较大，都应该及时的补充水分，以免发生身体脱水的现象将会引发各项疾病。 如果你能够保持良好...

鄞州烧开的自来水是不是一定干净？怎么喝水才相对健康？

水是生命的源泉，在我国城市化日益全面的今天，自来水也早就做到了覆盖全国的大部分城市。根据相关调查，我国城市自来水覆盖率超过97%，农村自来水覆盖率超过73%。大家生活方方面面都离不开自来水，包括饮用水的来源。其次，自来水的健康性是非常值得探讨的一个话题。 根据我国水利总局对广大国民作出的承诺，自...

鄞州炎炎夏日，咱们如何健康喝水？

从小到大，我们总是被教导--多喝水。水被人们称为生命之源，它可以滋养世间万物，人体也不例外。人体里面的水分大多数是通过饮食摄入，这些水分进入了身体之后，并不会直接被身体利用，而是通过肾脏进行代谢、吸收，然后将多余的水分以及代谢废物生成尿液，通过尿道排出。但喝水有时候喝多了，也并不是什么好事。 近...